hakan diker etiketi içeren kayıtlar görüntüleniyor...

  • Zencefil
    Çin’ de 2000 yılı aşkın bir süredir kalp hastalıklarının, mide-sindirim sex hikaye problemlerinin, ishal ve mide bulantısının tedavisinde kullanılmaktadır. Ülkemizde lezzet vermesi bakımından baharat buyukcekmece escort olarak kullanılan zencefilin...
  • Çikolata Sevenler El Kaldırsın
    Çikolata Sevenler El Kaldırsın Çikolata seçiminiz % 70 kakao ve üzeri bitter olmalı. Neden mi? Kan basıncını düzenler İnsülin duyarlılığını iyileştirir HDL (iyi kolesterol) arttırır LDL (kötü kolesterol) oksidasyonunu...
  • Ispanağı Nasıl Tüketmeliyiz
    Ispanağı Nasıl Tüketmeliyiz Biliyor musunuz? C vitamini ve demir yönünden zengin olan ıspanağı çiğ olarak salatalarda tüketirsek C vitamininden faydalanabiliriz. Pişirildiği zaman C vitamini kaybolacaktır. Yoğurt ile tüketilmesi demir...