Çikolata Sevenler El Kaldırsın

• Çikolata seçiminiz % 70 kakao ve üzeri bitter olmalı. Neden mi?
• Kan basıncını düzenler
• İnsülin duyarlılığını iyileştirir
• HDL (iyi kolesterol) arttırır
• LDL (kötü kolesterol) oksidasyonunu azaltır
• Kansere karşı koruyucu etkileri vardır
• Kkanın pıhtılaşmasını azaltır
• Kalp sağlığı üzerine olumlu etkileri vardır
• Günde 20 gr tüketilebilir.

Peki Fazlası ? 🙂