Çikolata Sevenler El Kaldırsın
- Çikolata seçiminiz % 70 kakao ve üzeri bitter olmalı. Neden mi?
- Kan basıncını düzenler
- İnsülin duyarlılığını iyileştirir
- HDL (iyi kolesterol) arttırır
- LDL (kötü kolesterol) oksidasyonunu azaltır
- Kansere karşı koruyucu etkileri vardır
- Kkanın pıhtılaşmasını azaltır
- Kalp sağlığı üzerine olumlu etkileri vardır
- Günde 20 gr tüketilebilir.
Peki Fazlası ? 🙂
Facebook Yorumları
Blog Yorumları